Meu início no PILATES!!

Não... não sou eu nessa foto... mas eu gostaria que fosse!!!! rsrsrs

O blog passou por um período de abandono... Fiquei sem net em casa, aí já viu... mas estou de volta e cheia de posts na ponta da agulha, hein?!?!?!

Da semana passada pra cá eu relaxei totalmente com tudo!!! Pra não dizer TUDO, estou evitando doces e refrigerantes (durante a semana é lei). Mas, pra quem quer desembarangar até os 30, estou andando a passos de tartaruga, né?! Pra resolver isso já vi que vou precisar de um planejamento semanal ou mensal... com objetivos reais pra alcançar (peso, medidas, dietas, tratamentos de pele, cabelo, etc...)... mas isso é assunto para outro post!!

Como disse, comecei a frequentar as aulas de pilates!!

A primeira impressão foi um susto que levei quando entrei naquela sala cheia de equipamentos que me lembraram cenas de filmes sobre nazismo e ditadura militar... mesas e objetos de tortura espalhadas por todos os lados... Deu vontade de correr... mas resisti! E até que eu gostei!!

A primeira aula foi para conhecer os equipamentos e treinar a respiração.... e como é difícil coordenar a respiração com força, equilíbrio, postura, movimentos do corpo... tudo junto ao mesmo tempo agora, sabe como??  

A segunda aula foi toda num equipamento só... deitado, que traba´lhava tooodos os músculos do corpo (o nome eu esqueci, mas terça feira levo um caderninho pra aula e anoto tudo pra postar aqui!!). Chegou uma hora que minhas pernas tremiam tanto e não respondiam mais meus comandos... pensei que não ia ter forças pra sair de lá! O segundo dia foi bastante puxado e passei dias com tudo no corpo dolorido... Há quem diga que isso é bom, né?! Vou torcer pra ser verdade!

Meu objetivo no pilates é melhorar a postura e controlar a respiração (por incrível que pareça, não sei respirar!! Desaprendi!!). Vou observar tudo que acontece no meu corpo nesse primeiro mês de prática e depois compartilho aqui!

Bom, por hoje é só... mas em breve mais posts e novidades no blog!! Aguardem!!!

P.S.1 Estou providenciando um editor de imagens pra melhorar as fotos postadas aqui... estão uma vergonha, né?!?!?!? Mas minha falta de hablidade como blogger é tão passageira quanto minha baranguice, hein?!?!

P.S.2 Não tive coragem ainda de enfrentar a balança!!! Mas isso vai acontecer! E quando acontecer, vou postar o peso com minhas medidas (atuais e futuras!!).

Vamos falar sobre objetivos?!

Primeiro eu gostaria de agradecer aos amigos que comentaram o primeiro post... o pontapé inicial da minha jornada rumo aos 30!! Obrigada pelas mensagens de incentivo... e já que estou sendo incentivada, vamos continuar, né?!

Estive pensando... como o blog tem um prazo, preciso definir o que eu quero alcançar até outubro de 2013, né?! Tá, deixar a baranguice... mas como é que eu faço isso?!?!?! Como é que vou desembarangar?!

Pensei em falar em planos até os 30 anos... mas prefiro falar sobre OBJETIVOS, traçar metas. Planos eu faço uma porção, mas a maioria se perde por aí... agora "objetivo" parece mais sério, mais próximo... mais real.

Vamos lá... vamos começar com pouco porque devagar se vai ao longe!!! Por agora meus objetivos são:

• Perder peso (ficar gostosa, né?! quem não quer?!)
• Ganhar saúde (anemia e colesterol estão no limite!! Mudar a alimentação já!!!) 

Por enquanto tá bom, né?! A medida que eu for conseguindo resultados eu vou acrescentando metas!!


O que eu fiz pra diminuir a baranguice desde o dia 26?!

• Comecei a melhorar a alimentação... (tudo desnatado e mais saladinhas...na semana eu conto detalhes...)
• Comecei a caminhar de verdade com meus babys... ontem... 40 minutos por baby, sendo que com o Garoto a marcha é mais lenta... mas com a Flor deu pra arriscar até uma corridinha sem vergonha...)
• Marquei o início do pilates!! Isso aí! terça feira eu começo e depois venho contar pra vocês!!

 

 Essa semana vou fazer uma coisa muito difícil pra mim... vai ser mais difícil ainda divulgar aqui (o boy vai saber o meu segredo...), mas quem está na chuva é pra se molhar, então 'vamo que vamo'!! Essa semana vou me pesar e conto o desastre aqui (é bom saber, né? Pra estimar quanto eu quero preciso perder!!)

Então é isso... durante a semana mais novidades da ex baranga!!!

P.S. Babys: meus filhos de quatro patas... Flor, Garoto e Céu!

Post inaugural...

Deve acontecer com todo mundo, né?! A crise pré 30!! Pois é... depois de muito olhar no espelho e não gostar nada nada da imagem refletida, percebi que posso mudar isso! E quer saber? Quero chegar aos 30 melhor do que cheguei aos 20!! E não estou falando só de mudanças externas, mas de tudo!! Quero ser uma pessoa melhor, mais bonita, mais viva aos 30!!

Pra vocês entenderem, completo 30 anos em setembro de 2013. Estou abrindo o blog hoje porque foi o dia 26 de outubro de 2013 que me fez pensar sobre quem eu sou, o que eu sou, como eu embaranguei...

Uma grande amiga me chamou para ser madrinha de casamento... o casamento vai ser no dia 26 de outbro de 2013... nesse dia, eu já vou ter 30 anos...

Quem se identificar, gostar, ou não, quiser ajudar, dar dicas, criticar... seja muito bem vindo!!

Inicialmente me comprometo a postar semanalmente o que ando fazendo para ser uma pessoa melhor.

Obviamente no dia em que meu prazo "expira", não postarei nada, pois estarei muito ocupada com preparativos para o tão esperado casório... mas o resultado disso, postarei um dia depois!!

E vamos nessa... minha primeira ação para desembarangar será desligar o computador assim que terminar o post para acordar cedo!!

E que venham os 30, minha gente!! Me desejem boa sorte porque eu vou precisar!!